O脚矯正 事例

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施術経過は次の通り。

・20代半ばの女性。
・9月下旬に腰痛で来院、2度ほど骨盤矯正にて全身を調整。 ・同時に、O脚のカウンセリングも実施。
・10月2日に、O脚矯正開始。
・同時に、自宅でエクササイズも開始していただきました。
・施術5回目、4週間後の10月30日の時点で、上記写真。

もうほとんど、膝がついてきてるのがわかります。
ご本人さまも「いままで、膝がついたことなんて、なかったぁ」と、喜んでおられました。
その後も数回通っていただき、経過を観て終了しました。

当初、構造的に難しい骨格だったのですが、かなり柔軟性がありましたので、可能性ありと判断しました。
骨盤の調整も毎回しながら取り組んだところ、腰椎の具合が良くなるとともに、エクササイズも頑張れたとのことで徐々に脚線が改善されていきました。

O脚等が治ったら

◆こんな想像をしてみてください

・スカートが似合うようになって、オシャレが楽しい。
・細身のスラックス姿・パンツルックも堂々と着て歩ける。
・下半身が引き締まって、ボディラインが変わって、自信がつく。
・姿勢もよくなって、すらっと、背が伸びたように感じる。

長年の悩みから解放されたら、きっと楽しいことでしょう。


◆生まれつきなの? どこに行けばいいの?

・生まれつきは、少ないですが、まずは、先天的か後天的かを知る必要があります。
・当院では、いきなりの施術は、いたしません。
・検査をして、そのO脚等が構造的(先天的)なのか、機能的(後天的)なのかを見極めます。
・どういうタイプのO脚で、治る可能性の有無を確認して、ご説明いたします。
・可能性のある場合、施術の方法、改善までの期間などを、ご説明いたします。

・施術を受けるかどうか、ご本人に、ご判断いただきます。

◆改善への道のり

・すぐ治るとか、ひとまかせというイメージは、少し改めていただけますか。
・当院で、専門的な理論に基づいた矯正は出来ます。
・しかし、良くない姿勢を繰り返していたクセを直したり、O脚改善のための体操(エクササイズ)ができるのは、あなただけです。
・私は、あなたを、改善まで、お手伝いいたします。
・悩んできたあなたなら、姿勢のクセを直したり、体操を続ける努力は、きっと出来るはずです。
・真剣に治したいあなたに、こちらも真剣に対応します。 二人三脚で頑張りませんか。

・悪い姿勢をやめながら、体操をしっかりやって、専門家の施術を受けましょう。
・10回位は、任せて、お受けいただければと思います。

O脚矯正 施術の流れ

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・初回は、検査(カウンセリング)を致します。(20分)
・検査結果に基づき、O脚等のタイプに応じた、筋・筋膜系に有効な施術(リリース)を行います。(約45分)

 穏やかな方法ですので、とてもリラックスして、お受けいただけます。

・ご自宅で行うエクササイズ(体操)をご説明します。(5〜10分)

※モニター施術モデル(応募者)のかたは、施術の前後に脚部の撮影をいたします。

モニター・施術モデル

・当院の施術モデルとなっていただきたいので、割安な価格になってます。
・短い期間で矯正を行い、その効果を検証させていただきます。
・施術前後の脚部の撮影をし、ネットや紙媒体への掲載をさせていただくことがあります。
・施術回数は、約10回です。週に1回の通院で10週間、約2か月半です。

 今迄悩んでいた、O脚を克服するきかっけにしてください。

やよい整体に、まずは、お電話を。  080-3027-6871

料金 お支払方法

◆通常価格
・カウンセリング+施術+エクササイズ指導(1回)⇒ 9,000円


◆モニター価格  (上記「モニター・施術モデル」の説明参照)
・カウンセリング+施術+エクササイズ指導(1回)⇒ 4,500円


◆検査料(カウンセリングのみ)⇒ 1,000円
※検査の結果、改善が難しい場合は無料とします。

O脚矯正法(考え方)

私が行うO脚矯正はこのような考え方に基づいています。

@ 検査
先天性の(生まれつきの)O脚であるか、あるいは矯正可能な後天的な機能的O脚であるかを、徒手検査にて診断します。これにより、改善可能範囲を導き出します。

A 関節アライメント正常化
足部を重視します。足部に歪みがあると、それは運動連鎖により上へ上へと伝わります。
骨盤・股関節矯正だけでは限界があるため、足部の矯正・膝関節の軸調整などを徹底します。

B 立位バランス改善
その方にとって最も両足を寄せて立つことが出来る重心バランスへと改善します。

C ご本人によるエクササイズ
施術による一方的な刺激だけではO脚は治りません。
矯正と自動運動を両立させることがO脚改善に不可欠です。
したがって、ご本人による自己矯正エクササイズを実行してもらいます。
もちろん、簡単に出来て、効果の高いエクササイズです。

「健康的に治す」ための、シンプルな考え方です。
O脚矯正器具や関節運動を無視した強引な矯正と違い、安全で効果的、しかも少ない施術回数で改善します。

O脚矯正が難しいと言われる理由

施術による一方的な矯正の刺激だけでは、O脚はなかなか改善しません。
矯正を成功させるには、改善に向けた、ご本人の前向きな意識・努力が絶対条件です。

つまり、矯正の成否は、姿勢や歩き方などの見直しや、O脚改善に向けたエクササイズを、ご本人が前向きに取り組めるかどうかにかかっている、そういった難しさがあります。

ご本人にこれらのO脚改善に必要な事を理解して実践していただくために、コーチングを行い、施術者と、ご本人との二人左脚で取り組んで行きます。

O脚矯正をしていく上で重要な足の話と施術方法

土台となる足
O脚矯正で重要なのは、ちゃんと立てる足を作るということです。

こちらをチェックしてみてください。

□ 立っているとすぐ疲れてしまう。
□ 歩いているとすぐ疲れてしまう。
□ 内股(うちまた)歩行あるいは外股(そとまた)歩行だ。
□ 歩き方が変だと言われることがある。
□ 足の指が曲がっている。

ひとつでも該当していたら、あなたは、足に多少の問題があるかもしれません。

地面と接地している足に問題があると、О脚の原因や姿勢の悪さに影響します。
ちゃんと立てる足は、立った時に、前後左右のバランスが良く、体重を分散させることができるので、安定した、ゆがみの無い足と言えるのです。

バランスが悪い場合、各関節へ不要な重さがかかるため、骨盤や股関節がゆがみ、脚がねじれてО脚となってしまうのです。

O脚の施術は、そうした、土台となる足の正しい機能を取りもどすことを考えに入れて、足のバランスを整えながら、脚を寄せようとした時に硬くて邪魔をしている筋肉をリリース(解除)して脚を寄せやすくします。

同時に、寄せやすくなった脚を、正しい位置で安定させるために必要な筋力をエクササイズで作り直します。
以上、O脚矯正では骨盤、股関節、足関節などの歪みを重視し、施術を行います。

O脚のタイプ

◆O脚とは
O脚とは、脚が内旋した「内股O脚」や膝の捻じれ(内旋、外旋)を伴った「XO脚」とは違うタイプに分類されます。
これらの要素が無いタイプを単純型のO脚として、膝が正面を向いていて、大腿、膝の間、膝下に隙間があいている脚線と考えます。

◆内股O脚とは
内股O脚とは、脚が内旋して(内側に向いて)膝や下腿の間に隙間があるO脚と考えます。
膝のお皿が正面ではなく内側に向いているなら、この内股O脚の可能性が高いです。このタイプなら、比較的矯正しやすいO脚と言えます。
XO脚の特徴を併せ持つタイプもあります。また、骨の変形を伴っている場合がありますが、可能性のあるかたにはご説明し、改善可能な範囲内で矯正いたします。

◆XO脚とは
XO脚には、膝関節の内旋・外旋の2つのタイプあります。
それぞれ原因が異なり、骨の変形、筋肉の緊張や弱化などが原因で膝下の隙間が目立つ、複雑な脚線が特徴です。こちらもまた、骨の変形を伴っている場合がありますが、可能性のあるかたにはご説明し、改善可能な範囲内で矯正いたします。

O脚と膝痛との関連

膝の痛みは「変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)」という病気により、膝に水が溜まるのが特徴ですが、これは、膝の炎症を鎮めるために水が溜まると考えられています。

では炎症はどうして起きてしまうのでしょうか?
膝痛を訴える方の足は、まっすぐな足ではなく、О脚が進行した脚線の方が多く、膝の関節に不自然な重みがかかり、膝の変形が進み、炎症を起こすのです。

やよい整体に、まずは、お電話を。  080-3027-6871


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